HAKKIMIZDA
Hepimiz dünyaya birer savunmasız ve bakıma muhtaç bir canlı olarak geliriz. Çocukluğumuz, büyümek ve yetişkin olma hayali üzerine şekillenen hayaller ile geçer. Bu süreçte birçok zorlayıcı hayat olayına maruz kalırız. Zorlanmalar, dönüm noktaları ve sınavlar ile karşılaşırız. Yetişkin olmak, hayatı ve bireyin kendisini, çevresini artı ve eksi yönleriyle bir bütün olarak şefkatle kabul edebilmektir. Hayatın bize sundukları ne kadar zor olsa da kendimize, sevdiklerimize karşı destekleyici olmak, görev ve sorumlulukları yerine getirmek zorundayızdır.
Ancak, bazen böyle olmaz. Hayat yolunu yürürken ayağımıza takılan taşlar, bizim kendimize, çevremize, hatta hayata olan inancımızı yitirmemize, sorumluluklarımızı yerine getirmemize, kendimizle ve çevremizle kavga etmemize sebep olur. Kimi zaman da neyi neden yaptığımızı çözemez, kendimizi tekrar ettiğimizi hissederiz. Hayattan doyum alamaz, yeterince iyi anne, baba, çocuk, eş vs. olmadığımızı düşünebiliriz. ‘Sine’ nin kelime anlamı gönül, bağır, iç ve içtekidir.
Çoğu zaman problem anda, güncel yaşananda değil, içimizde, derinlerimizdedir. Kendimizi keşfetmek ve tanımak, yani derinde kalana ulaşmak, bugünden doyum almamızı, anın keyfini almamızı, kendimize karşı sevgi, şefkatimizi geliştirmekle birlikte, psikolojik sağlamlığımızı da artırır. Evet, çoğu zaman
‘’Seninle başlamaz hikaye ancak seninle bitebilir.’’
Kendi yaşam kaynağını içinde barındırıyorsun.
Dış faktörler ne sunarsa sana sunsun,
geçmişten ne getirmiş olursan ol, derinlerindeki seni açığa çıkarmak, hayattan doyum almak ve kendinin tekrarı olan döngüyü kırmak mümkün.
SİNE Psikoloji ve Danışmanlık olarak ‘SİNE’nize dokunmak, kendiniz ve kendi içsel yaşam gücünü keşfetme yolculuğunuzda çözüm odaklı, etik ilkelere bağlı bir şekilde ve profesyonel olarak eşlik etmek için buradayız.
Kurumumuzda çocuk, ergen, yetişkin, çift, aile ve cinsel terapi üzerine hizmet verilmektedir. Şimdi bir adım atın, randevu için bize ulaşın.
ÇALIŞMA SİSTEMİMİZ
Danışmanlık almak isteyenlerin en az 1 gün öncesinden telefon ile randevu alması gerekmektedir.
İlk gelişte bir kayıt formu dolduracağınız için, ilk görüşmenize yaklaşık 15 dakika önce gelmeye özen gösteriniz.
Seans süresi 50 dakikadır. Seanslar, siz geç kaldığınız zaman uzatılamamakta ve önceden planlandığı zamanda bitirilmektedir.
İlk görüşmenize gelirken, daha önceden var olan değerlendirme raporlarınızı, test sonuçlarınızı ve kullanıyorsanız ilaçlarınızı yanınızda getiriniz.
ÇALIŞMA ALANLARIMIZ
TERAPİ YAKLAŞIMLARIMIZ
BÜTÜNCÜL PSİKOTERAPİ
Bütüncül Psikoterapi, diğer adıyla Eklektik Psikoterapi yöntemi tek bir psikoterapi yöntemine bağlı kalmadan ve herhangi bir psikoterapi kuramının kuralları ile sınırlı olmadan iki ya da daha fazla psikoterapi türünü danışan sorunlarını daha doğru değerlendirebilmek ve soran danışanın ihtiyaçları doğrultusunda uygun yöntem ve tekniklerin bir arada kullanılarak terapi sürecine dahil edilmesi ve danışanın ihtiyaçlarına yönelik psikolojik modellerden yararlanarak geliştirilmiş olan Bütüncül Psikoterapiler, ruh sağlığı alanında en yaygın kullanılan terapi yöntemlerinden birisi haline gelmiştir. Psikoloji alanında son yıllarda yapılan araştırmalar ve literatür taramaları göstermektedir ki, tek bir terapi yöntemiyle kısıtlı kalındığı takdirde danışanların birçoğu iyileşememektedir; bilişsel yöntemler ve bireysel yöntemler ile uygulanan psikoterapiler bütünlük içinde alındığında uzman terapistler tarafından belir bir plan dahilinde uygulanmaktadır.EMDR TERAPİSİ
EMDR, kişide duyarsızlaştırma ve yeniden yapılandırma yaparak, savaş, taciz, doğal afet, çocukluk dönemine yaşanan travmalar vb. rahatsız edici yaşam olaylarının sebep olduğu psikolojik sorunların yanında, panik bozukluk, obsesif kompulsif bozukluk ve bağımlılık gibi durumlarda danışan merkezli bir tedavi yöntemidir.BİLİŞSEL DAVRANIŞÇI TERAPİ
Bilişsel davranışçı terapi, kişinin olumsuz ve işlevsel olmayan düşüncelerini ve inançlarını yeniden şekillendirerek, yerine gerçekçi ve işlevsel düşünceler koymayı hedefler. Duygu, düşünce ve davranışların birbirleriyle olan ilişkisini değiştirmeye odaklanan terapi yöntemidir.OYUN TERAPİSİ
Oyun terapisi, çocukların duygularını ifade etmelerine, sosyal becerilerini geliştirmelerine ve yaşadıkları sorunlarla başa çıkmalarına yardımcı olan bir tedavi yöntemidir. Oyun, çocuklar için doğal bir iletişim aracıdır ve oyun terapisi sayesinde çocuklar, oyun oynayarak duygusal ve işlevsel dünyalarını keşfedebilirler. Oyun terapisi, çocukların duygularını, düşüncelerini ve deneyimlerini daha iyi ifade etmeleri ve anlamaları için uygulanan bir terapi yöntemidir. Genellikle 2-12 yaş aralığında uygulanır.
UYGULADIĞIMIZ TESTLER
MMPI Çok Yönlü Kişilik Envanteri
Moxxo Dikkat Testi
Stanford-Binet Zeka Testi
Denver Gelişim Testi
Erdal-Nıt Zeka Testi
Marmara Okul Hazır Oluş Testi
Luisa Duss Psikoanalitik Hikaye Testi
CAT Algı Testi
