KİŞİLİK TERAPİSİ

• Kişilik terapisi, kişinin genel kişilik yapısını ve davranış kalıplarını anlamaya yöneliktir. Kişinin güçlü ve zayıf yönlerini belirleyerek, daha uyumlu bir yaşam sürdürmesine yardımcı olur.
• Tedavi Yöntemleri:
  • Kişilik envanterleri: Kişiliği değerlendirmeye yönelik testler.
  • Rol oynama: Farklı durumlarda nasıl davranılacağını öğrenmek.
  • Kişiselleştirilmiş egzersizler: Kişinin özel ihtiyaçlarına yönelik egzersizler.
• Kimler için uygun: Öz güven eksikliği, sosyal beceri sorunları, ilişki güçlükleri yaşayan kişiler için uygundur.